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腸を制するものは。


今、NHK Eテレで毎週水曜 21:30~

趣味どきっ!きょうから発酵ライフ!」が再放送されていますが

お味噌や麹、ヨーグルトなど、

発酵食品は 日常によく取り入れています

あの番組は嬉しいことにとても人気で
未だに色々な方にパート2を作ってほしい!と言われます


最近は

腸のデトックスをしたいとき紅茶キノコを取り入れています。

むかーし、流行りましたよね!

紅茶キノコですが、キノコは入っていないです


おなかの調子を整えて腸のお掃除をしてくれる乳酸菌が豊富で

美肌効果だけでなく

免疫力アップ、疲労回復、毛も元気に、ホルモンバランスを整えてくれて、

血圧を下げ、アトピー性皮膚炎にも効果があると言われています


腸を制するものは、脳を制すと発酵ライフ!でも教授が話していましたが

脳からの指令で、カラダ全身が健康になろうとしますから
美と健康を手に入れられますね

これ飲むと、すぐに腸が動く感覚あり。

腸活女子、がんばろ。

  • 04月20日 15:01