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温活に良い食材


ニラが無性に食べたくなった先日のメニュー。
ニラたっぷりの煮込みパスタ🍝
鷄ミンチとトマトです


ニラには、体をあたためる効果があり普段から摂りいれていると冷え性の改善や疲労回復にもぐー❤️‍


栄養満点💯 のニラはあまり熱しすぎず、最後の最後でお鍋に投入です。じゃがいもスープも身体を温めます。内臓が冷房などで冷えやすい夏だからこそ、温活を🔥👌 温活指導士より^_^


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  • 08月13日 14:29